Existen muchas formas de hacer da\u00f1o y no todas ellas son tan expl\u00edcitas como la violencia f\u00edsica<\/strong>. Todos somos capaces de reconocer lo lesivo que resulta un golpe o un empuj\u00f3n, la violencia que presenciamos ante situaciones de bullying<\/a>, mobbing<\/a> o maltrato, pero en ocasiones es m\u00e1s complicado ver este otro tipo de violencia, que hace da\u00f1o a nivel afectivo. <\/p>\n\n\n\n \u201cLas conductas o comportamientos pasivo-agresivos son formas de expresar el enfado de un modo que aparentemente no resulta hostil\u201d,<\/strong> establece la psic\u00f3loga Ana Claudia Alda para Nuevamente Psic\u00f3logos. \u201cSon incapaces de expresar emociones de una forma abierta y directa,<\/strong> cre\u00e1ndose un gran problema de comunicaci\u00f3n. Es frecuente que existan diferencias entre lo que dice y lo que la persona hace\u201d.<\/p>\n\n\n\n Estos comportamientos suelen\u00a0generar problemas en las relaciones sociales<\/strong>, familiares y, especialmente, de pareja. \u201cSe hace especialmente dif\u00edcil la\u00a0gesti\u00f3n de conflictos o malentendidos<\/strong>, causando mucha tensi\u00f3n en la relaci\u00f3n y\u00a0da\u00f1o emocional<\/a>\u00a0a la otra persona\u201d. En ocasiones, tal y como explica la especialista, esto lleva a que la persona alterne conductas de este tipo con muestras de arrepentimiento.<\/p>\n\n\n\n Cuando estas conductas aparecen en la pareja, la otra persona suelen sentirse estresada, frustrada y agotada<\/strong> por no saber qu\u00e9 ocurre o qu\u00e9 siente su pareja. \u201cTodo ello genera tensi\u00f3n y deteriora la relaci\u00f3n de pareja\u201d.<\/p>\n\n\n\n Un comportamiento pasivo-agresivo puede causar mucho da\u00f1o dentro de la pareja<\/strong>, por eso es importante detectar este tipo de actitudes, para poder cambiarlas y en ocasiones es necesaria la ayuda de profesionales para ello. Hay algunos elementos que resultan m\u00e1s habituales<\/strong> en este tipo de comportamientos, como estos que recogen los expertos de Mundo Psic\u00f3logos.<\/p>\n\n\n\n Es habitual que este tipo de personas utilicen el silencio como respuesta<\/strong>, evitando hacer frente a una situaci\u00f3n e ignorando a la otra persona, \u201cno incluirte en sus planes, o simplemente no hablarte de lo que le molesta ante un problema\u201d. Tambi\u00e9n es bastante frecuente que utilice el humor negativo, \u201clas bromas son utilizando el sarcasmo o la iron\u00eda y hacen da\u00f1o<\/strong> en la autoestima de la pareja\u201d, ejemplo de esto son \u201clas burlas repetitivas alrededor de la apariencia, el comportamiento o las decisiones\u201d de la pareja. <\/p>\n\n\n\n \u201cAnte la dificultad de expresar el enfado de manera directa, el sarcasmo se convierte en su estrategia para mostrar hostilidad\u201d,<\/strong> confirma la psic\u00f3loga Ana Claudia Alda. \u201cSon comentarios que pueden resultar sutiles, pero que tienen gran impacto en la otra persona\u201d.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n \u201cUna actitud pasiva-agresiva dentro de la relaci\u00f3n puede comportar la presencia de la manipulaci\u00f3n\u201d,<\/strong> establecen desde Mundo Psic\u00f3logos. \u201cEntre algunos ejemplos de este comportamiento podemos destacar las mentiras o usar la culpabilidad<\/strong> para conseguir ciertos objetivos\u201d. Tambi\u00e9n tratar de culpabilizar al otro, \u2018d\u00e1ndole la vuelta a la tortilla\u2019, responsabilizando a la otra persona de su felicidad o tristeza; el victimismo <\/strong>es tambi\u00e9n una actitud habitual en quien presenta este tipo de actitudes.<\/p>\n\n\n\n Es bastante habitual que las personas que tienen este tipo de conductas las nieguen, evitando hacerse responsables<\/strong> del da\u00f1o creado. Esto puede terminar afectando la salud mental de ambas partes en la relaci\u00f3n, pues lidiar con este tipo de comportamientos no siempre es f\u00e1cil. De hecho, en ocasiones lo mejor es tomar distancia, sobre todo si no existe voluntad de cambio o mejora.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n La persona que se enfrenta a este tipo de actitudes tendr\u00e1 que mantener la calma<\/a>, preguntar claramente a su pareja por lo que le pasa o sus sentimientos, pero tambi\u00e9n establecer l\u00edmites<\/a> y, sobre todo, buscar ayuda profesional que pueda darles las herramientas para mejorar la comunicaci\u00f3n. Eso s\u00ed, es necesario que ambos quieran mejorar la relaci\u00f3n, para lo que es imprescindible ser consciente de que existe un problema<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Fuente: <\/span>v<\/a>anitatis.elconfidencial.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Existen muchas formas de hacer da\u00f1o y mantener actitudes pasivo-agresivas en una relaci\u00f3n, solo es una de ellas. 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Aprende a identificar estas actitudes pasivo-agresivas<\/h2>\n\n\n\n
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