En esa l\u00ednea, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (<\/strong>OMS<\/strong><\/a>)<\/strong> plantea que la soledad y el aislamiento social \u201c<\/strong>que aquejan a cerca de una cuarta parte de las personas mayores<\/strong>, son factores de riesgo clave para padecer afecciones de salud mental <\/strong>en etapas posteriores de la vida\u201d. Con respecto al impacto de la soledad en la salud mental, <\/strong>cabe hacer, en primer lugar, una diferenciaci\u00f3n entre dos conceptos: soledad y aislamiento social.<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u201cLa soledad y el aislamiento social son diferentes, pero est\u00e1n relacionados<\/strong>. La soledad<\/strong> es el sentimiento desalentador de estar a solas o separado. El aislamiento social es la falta de contactos sociales y el tener pocas personas con las que se puede interactuar con regularidad\u201d, dicen desde los Institutos Nacionales de Salud (NIH<\/a>, por sus siglas en ingl\u00e9s).<\/p>\n\n\n\n El psic\u00f3logo Seb\u00e1sti\u00e1n Ibarz\u00e1bal<\/strong>, miembro de la Asociaci\u00f3n Argentina de Salud Mental y de la Asociaci\u00f3n de Psiquiatras de Argentina, introdujo en di\u00e1logo con Infobae <\/strong>que, \u201cen general la soledad est\u00e1 asociada a estados de de tristeza, de desesperanza y de depresi\u00f3n<\/strong>; sobre todo cuando esa soledad no es elegida<\/strong>, sino que se nos va imponiendo y nos vamos aislando progresivamente\u201d.<\/p>\n\n\n\n \u201cLa soledad puede surgir, incluso, si estamos rodeados de otras personas. Despu\u00e9s de la\u00a0pandemia por el COVID-19<\/strong>\u00a0y de los confinamientos, a la expresi\u00f3n \u2018me siento solo\u2019 la escucho en casi todas las sesiones de terapia, de casi todos los pacientes. Es como si la pandemia hubiera disparado y empujado a esta sensaci\u00f3n que las personas transmiten, con una mezcla de angustia, miedo e incertidumbre. Todo eso se enlaza en la palabra \u2018soledad\u2019\u201d, le dijo, por su parte, a\u00a0Infobae Any Krieger<\/strong>, licenciada en psicolog\u00eda, psicoanalista, miembro de la Asociaci\u00f3n Psicoanal\u00edtica Argentina (APA), full member de la Asociaci\u00f3n Psicoanal\u00edtica Internacional (IPA).<\/p>\n\n\n\n En tanto, el doctor Oscar A. Paulucci, psicoanalista, m\u00e9dico especialista en Psiquiatr\u00eda y miembro titular de Asociaci\u00f3n Psicoanal\u00edtica Argentina, adem\u00e1s de autor de numerosos libros, explic\u00f3 a Infobae <\/strong>que \u201cel t\u00e9rmino soledad deriva del lat\u00edn \u2018solitas\u2019, que significa la cualidad de estar sin nadie m\u00e1s. Como toda palabra, su significaci\u00f3n y resonancia emocional va a depender de cada sujeto y del momento y el contexto en que la exprese\u201d. \u201cEs muy diferente la vivencia de la soledad ante una p\u00e9rdida, cuando se ha tenido un lugar en el otro, de cuando ello no ocurri\u00f3. En la primera se puede evocar un sentimiento de abandono, desamparo, con una posibilidad de elaboraci\u00f3n diferente del duelo, de la que tiene aquel que no tuvo ese lugar\u201d, agreg\u00f3.<\/p>\n\n\n\n \u201cNo es lo mismo estar solo que sentirse solo. En ciertos momentos de nuestra vida queremos estar solos y disfrutamos nuestra soledad. Pero si nos sentimos as\u00ed es por la escasa calidad de nuestras redes sociales, y esta sensaci\u00f3n subjetiva de soledad puede ser dolorosa y, como ya vimos, convertirse en un factor de riesgo, incluso de mortalidad temprana, tanto para los hombres como para las mujeres\u201d, dijo en un art\u00edculo consignado por la Universidad Nacional de M\u00e9xico (<\/strong>UNAM<\/strong><\/a>) Benno de Keijzer<\/strong>, m\u00e9dico por la Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico y profesor en los M\u00e1sters de Salud P\u00fablica, Estudios de G\u00e9nero y Salud, Arte y Comunidad de la Universidad Veracruzana de M\u00e9xico.<\/p>\n\n\n\n Ansiedad y depresi\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u201cEl aislamiento social tiene un grave efecto en la salud f\u00edsica y mental: diversos estudios muestran su relaci\u00f3n con la ansiedad y la depresi\u00f3n\u201d, indican desde la OMS. Al tiempo que remarcan que, especialmente para los adultos mayores, \u201cla conexi\u00f3n social es particularmente importante para atenuar los factores de riesgo como el aislamiento social y la soledad\u201d.<\/p>\n\n\n\n Asimismo, en MedlinePlus<\/em><\/a>, el servicio de informaci\u00f3n en l\u00ednea de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, se\u00f1alan que la soledad \u201cse ha relacionado con \u00edndices m\u00e1s altos de depresi\u00f3n, ansiedad y suicidio. Tambi\u00e9n puede debilitar el sistema inmunitario, que nos protege de las enfermedades\u201d.<\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan los especialistas de Mayo Clinic, \u201cla depresi\u00f3n y la ansiedad son afecciones diferentes, pero con frecuencia se manifiesten juntas. Los tratamientos para ambas tambi\u00e9n son similares. Sentirse desanimado o triste cada tanto es normal. Y todos nos sentimos ansiosos de vez en cuando; es una respuesta normal a las situaciones estresantes. Sin embargo, los sentimientos constantes e intensos de ansiedad y depresi\u00f3n pueden ser un signo de un trastorno de salud mental de fondo. En el mismo sentido, desde el centro de salud estadounidense sugieren que los cambios en el estilo de vida, como por ejemplo aumentar el apoyo social,<\/strong> entre otros, pueden ser \u00fatiles para prevenir esta situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Los Centros para el Control y Prevenci\u00f3n de Enfermedades de Estados Unidos (CDC<\/a>, por sus siglas en ingles) informan que la soledad y el aislamiento social \u201cen los adultos mayores son un riesgo grave de salud p\u00fablica que afecta una cantidad significativa de personas en los EE. UU., y las pone en riesgo de presentar demencia y otras afecciones graves\u201d.<\/p>\n\n\n\n \u201cLos adultos mayores est\u00e1n en mayor riesgo de soledad y aislamiento social porque es m\u00e1s probable que enfrenten factores como vivir solos, perder familiares o amigos, tener enfermedades cr\u00f3nicas y p\u00e9rdida auditiva. El aislamiento social se asoci\u00f3 a un aumento de casi el 50% del riesgo de demencia; y la soledad se asoci\u00f3 a mayores tasas de depresi\u00f3n, ansiedad y suicidio\u201d, agregan desde los CDC.<\/p>\n\n\n\n Y los NIH apuntan: \u201cEl aislamiento social y la soledad tambi\u00e9n pueden ser perjudiciales para la salud cerebral, pues se les ha relacionado con una funci\u00f3n cognitiva m\u00e1s deficiente y un mayor riesgo de demencia, especialmente la enfermedad de Alzheimer. Adem\u00e1s, la poca actividad social y estar a solas la mayor parte del tiempo puede contribuir a una disminuci\u00f3n en la capacidad para realizar tareas cotidianas como conducir, pagar facturas, tomar medicamentos y cocinar\u201d.<\/p>\n\n\n\n Sebasti\u00e1n Ibarz\u00e1bal postul\u00f3 que la \u201csoledad emocional es algo que experimentamos cuando podemos estar rodeados de un mont\u00f3n de personas, incluso aquellas con las cuales tenemos un buen v\u00ednculo o que son importantes para nosotros, pero por alguna raz\u00f3n no podemos conectar positivamente con ellas. Tambi\u00e9n puede ocurrir cuando no nos sentimos entendidos por esas personas. Todos estos son momentos en los cuales nos vamos aislando progresivamente y desarrollando una sensaci\u00f3n de soledad interna. Es decir, nos sentimos solos a pesar de estar rodeados de mucha gente\u201d.<\/p>\n\n\n\n En ese tono, los NIH aportan que las personas \u201cque se sienten solas experimentan dolor emocional. Perder el sentido<\/strong> de interconexi\u00f3n y comunidad puede cambiar la forma en que una persona ve el mundo. Las personas que padecen de soledad cr\u00f3nica puede sentirse amenazadas y desconfiar de los dem\u00e1s\u201d.<\/p>\n\n\n\n Y agregan: \u201cEl dolor emocional puede activar las mismas respuestas de estr\u00e9s en el cuerpo que el dolor f\u00edsico. Cuando esto se prolonga durante mucho tiempo, puede provocar una inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica (liberaci\u00f3n sobre activa o prolongada de sustancias que pueden da\u00f1ar los tejidos) y una inmunidad reducida (capacidad para combatir enfermedades). Esto aumenta el riesgo de enfermedades cr\u00f3nicas y puede dejar a una persona m\u00e1s vulnerable a algunas enfermedades infecciosas\u201d.<\/p>\n\n\n\n En tanto, Paulucci reiter\u00f3 que \u201ces muy diferente la vivencia de la soledad ante una p\u00e9rdida, cuando se ha tenido un lugar en el otro, de cuando ello no ocurri\u00f3\u201d y destac\u00f3 que \u201cla experiencia de la soledad <\/strong>no solo es un deseo de alejarse del otro o un temor que nos remite a una vivencia de desamparo, es tambi\u00e9n una capacidad<\/strong>: la de poder estar solo. Winnicott, psicoanalista ingl\u00e9s, lo plantea de este modo como capacidad para estar a solas; estar solo en presencia de la madre\u201d.<\/p>\n\n\n\n La percepci\u00f3n del tiempo<\/strong> es, dentro de esta tem\u00e1tica, otro factor fundamental. En 2023<\/a>, un equipo de investigadores de la Universidad de California en Los \u00c1ngeles (UCLA), Estados Unidos, realiz\u00f3 un estudio<\/a>, publicado en Sage Journal, donde encontr\u00f3 que quienes no estaban solos ten\u00edan una forma similar de procesar el mundo que las rodeaba. Sin embargo, descubrieron que los solitarios no solo interpretan las cosas de manera diferente a quienes est\u00e1n acompa\u00f1adas, sino que incluso las ven de forma distinta entre ellos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u201cEncontramos que las personas solitarias son excepcionalmente diferentes <\/strong>a sus compa\u00f1eros en la forma en que procesan el mundo que los rodea, incluso cuando se tiene en cuenta la cantidad de amigos que tienen\u201d, dijo la autora principal Elisa C. Baek<\/strong>. Su estudio mostr\u00f3 que las respuestas neuronales de las personas solitarias difieren de las de otras personas, lo que sugiere que \u201cver el mundo de manera diferente<\/strong> a quienes lo rodean puede ser un factor de riesgo para la soledad, incluso si se socializa regularmente\u201d.<\/p>\n\n\n\n \u201cEste enfoque nos permiti\u00f3 probar si las personas que experimentan altos niveles de soledad tienen respuestas neuronales que son diferentes a las de sus compa\u00f1eros y entre s\u00ed, incluso despu\u00e9s de controlar su n\u00famero objetivo de v\u00ednculos sociales. En otras palabras, probamos si los individuos solitarios procesan el mundo de manera idiosincr\u00e1sica, incluso si tienen muchos amigos\u201d, afirmaron en el estudio.<\/p>\n\n\n\n Baek y sus colegas Ryan Hyon, Karina L\u00f3pez, Meng Du, Mason A. Porter y Carolyn Parkinson llegaron a esta conclusi\u00f3n al comparar las im\u00e1genes de resonancia magn\u00e9tica funcional<\/strong> (fMRI) de 66 estudiantes universitarios de primer a\u00f1o. \u201cLas respuestas neuronales de los individuos solitarios eran diferentes a las de sus pares, <\/strong>particularmente en regiones de la red de modo predeterminado en las que respuestas similares se han asociado con perspectivas compartidas y comprensi\u00f3n subjetiva. Estas relaciones persistieron cuando controlamos las similitudes demogr\u00e1ficas, el aislamiento social objetivo y las amistades de los individuos entre s\u00ed\u201d, dijeron en el estudio.<\/p>\n\n\n\n Durante cada escaneo, los participantes vieron videos. Despu\u00e9s de la exploraci\u00f3n, informaron sus sentimientos de conexi\u00f3n social utilizando la Escala de Soledad de UCLA<\/strong>.A principios del a\u00f1o acad\u00e9mico, cada participante tambi\u00e9n hab\u00eda completado una encuesta de redes sociales en la que mencionaron los nombres de cada persona con la que estudiaron, comieron o pasaron el rato durante sus primeros meses como estudiantes.<\/p>\n\n\n\n Para analizar estos datos, Baek y sus colegas dividieron a los participantes en dos grupos: un grupo \u201csolitario<\/strong>\u201d con participantes que obtuvieron puntajes m\u00e1s altos que la mediana en la escala de soledad y un grupo no solitario<\/strong> con participantes que obtuvieron puntajes por debajo de la mediana.<\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan el estudio, \u201csentirse comprendido por otras personas es un factor cr\u00edtico para lograr la conexi\u00f3n social<\/strong> y est\u00e1 asociado con una mayor satisfacci\u00f3n con la vida\u201d. Pero \u201clas personas solitarias procesan el mundo de manera idiosincr\u00e1sica, lo que puede contribuir a la sensaci\u00f3n de incomprensi\u00f3n<\/strong> que a menudo acompa\u00f1a a la soledad\u201d, explicaron los investigadores.<\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan datos de MedlinePlus, el aislamiento social \u201c(la separaci\u00f3n f\u00edsica de otras personas) puede causar sentimientos de soledad y aumentar el estr\u00e9s. Aunque sentir un poco de estr\u00e9s es normal, una cantidad excesiva puede interferir con las actividades diarias, las relaciones y el trabajo. Algunos de los s\u00edntomas del estr\u00e9s y la ansiedad son sentirse irritable, inquieto y con los nervios de punta; sentirse abrumado y con falta de motivaci\u00f3n; tensi\u00f3n muscular; fatiga o cansancio; dificultad para concentrarse\u201d.<\/p>\n\n\n\n Para la OMS, el estr\u00e9s \u201cafecta tanto a la mente como al cuerpo. Es positivo tener un poco, pues nos ayuda a realizar las actividades diarias, pero cuando el estr\u00e9s pasa a ser excesivo tiene consecuencias f\u00edsicas y ps\u00edquicas. Cuando tenemos estr\u00e9s nos resulta dif\u00edcil relajarnos y concentrarnos, y podemos sentirnos ansiosos o irritables. Adem\u00e1s, el estr\u00e9s puede causar dolor de cabeza o de otras partes del cuerpo, malestar g\u00e1strico, dificultades para dormir o alteraciones del apetito (comer m\u00e1s o menos de la cuenta)\u201d.<\/p>\n\n\n\n Desde la AARP <\/a>de Estados Unidos, que se dedica a la atenci\u00f3n de adultos mayores, aconsejan: \u201cSe puede contrarrestar la soledad de muchas maneras, por ejemplo, haci\u00e9ndote de tiempo para retribuir a la comunidad, viajando, aprendiendo junto a otros o relaj\u00e1ndote con amigos<\/strong>. (…) Los informes muestran que, por lo general, las personas que se conectan socialmente son m\u00e1s sanas, m\u00e1s felices y est\u00e1n mejor preparadas para enfrentar los obst\u00e1culos que surgen en su camino\u201d.<\/p>\n\n\n\n Ibarz\u00e1bal, en tanto consider\u00f3 que el ser humano \u201ces un ser social desde que nace hasta que muere; necesitamos el contacto con los dem\u00e1s para sobrevivir, aprender, crecer y encontrar sentido a nuestra vida. La soledad, en s\u00ed misma, no es un problema, pero puede generar sentimientos de tristeza, desesperanza, enojo, frustraci\u00f3n y resentimiento cuando no podemos vincularnos adecuadamente con los dem\u00e1s. Esto puede convertirse en una profec\u00eda autocumplida, donde nuestros sentimientos de soledad nos llevan a alejarnos a\u00fan m\u00e1s de los dem\u00e1s\u201d<\/p>\n\n\n\n \u201cSin embargo, la soledad tambi\u00e9n puede ser una oportunidad para el autoconocimiento y el crecimiento personal si aprendemos a gestionarla adecuadamente.<\/strong> A trav\u00e9s de la reflexi\u00f3n, la paciencia y la autoaceptaci\u00f3n, podemos convertir los momentos de soledad en oportunidades para desarrollarnos y enriquecer nuestras vidas. Hay muchas personas que pueden estar solos y utilizar esos momentos de soledad para construir cosas sumamente positivas, como momentos de reflexi\u00f3n y crecimiento con muchos conocimientos que pueden permitirnos resolver problemas de manera m\u00e1s efectiva y abordar situaciones que de otra manera no podr\u00edamos\u201d, aconsej\u00f3 el psic\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n A su turno, Any Krieger observ\u00f3: \u201cSe elige cada vez m\u00e1s vivir sin compa\u00f1\u00eda. Es una paradoja. Quiero vivir solo y despu\u00e9s est\u00e1 ese sentimiento al que llamamos soledad. Ahora, pienso mucho en mis pacientes, de distintas edades, que padecen esto. Algunos est\u00e1n en una situaci\u00f3n de pareja complicada, abrumados por la presencia de la pareja, y eligen la separaci\u00f3n. Y despu\u00e9s aparecen estos sentimientos, no de depresi\u00f3n, sino de soledad. Es muy importante escuchar qu\u00e9 siente esa persona que eligi\u00f3 irse a vivir sola\u201d.<\/p>\n\n\n\n \u201cLa estrategia para combatir esto es una terapia<\/strong>. S\u00e9 que muchas personas no pueden acceder, pero es un tema que, como la depresi\u00f3n y las adicciones, necesita ayuda\u201d, se\u00f1al\u00f3 la experta.<\/p>\n\n\n\n Al tiempo que Paulucci asegur\u00f3: \u201cSin duda hay una preocupaci\u00f3n social por la vivencia de soledad que aqueja a cada vez m\u00e1s personas. En la cultura actual, pese a la facilitaci\u00f3n enorme de los contactos a trav\u00e9s de las redes sociales y los miles de amigos de Facebook e Instagram que cada uno pueda tener, el sentimiento de soledad no decae, al contrario. La soledad est\u00e1 mal vista. El sujeto queda aturdido por la m\u00fasica, la sobreinformaci\u00f3n y la hiperactividad. Con interacciones m\u00faltiples y superficiales, que muy frecuentemente esquivan al cuerpo, no se logra un encuentro satisfactorio con el otro. Priman la decepci\u00f3n y la r\u00e1pida sustituci\u00f3n, la p\u00e9rdida de brillo es vertiginosa\u201d.<\/p>\n\n\n\n Y concluy\u00f3: \u201cEl recorrido de un psicoan\u00e1lisis implica la posibilidad de estar solo con el analista y encontrarse con lo diferente, aquello inconsciente que habita en m\u00ed y me lleva a repetir dolores y sufrimientos, a penar de m\u00e1s para tener alguna satisfacci\u00f3n, a postergar mis deseos por temor a las consecuencias, a quedarme solo. Este recorrido puede permitir el pasaje de la\u00a0loneliness<\/em>, la soledad ligada al desamparo y al dolor, a la\u00a0solitude<\/em>, la soledad elegida que no implica aislamiento ni exclusi\u00f3n del otro\u201d.<\/p>\n\n\n\n Fuente: infobae<\/a><\/p>\n\n\n\n![\"La](\"https:\/\/www.infobae.com\/new-resizer\/aTdZV_9SnFWUbDR35w8_FS1aQr4=\/420x236\/filters:format(webp):quality(85)\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/infobae\/CEGCR45TJFCIDLYQIRRVE3L7DI.jpg%20420w\")
La OMS vincula el aislamiento social con un mayor riesgo de ansiedad, depresi\u00f3n y una menor esperanza de vida en adultos (Imagen ilustrativa Infobae)<\/p>\n\n\n\nEl impacto de la soledad en la salud mental<\/h2>\n\n\n\n
![\"Los](\"https:\/\/www.infobae.com\/new-resizer\/HALVJFuBbMk_4LhRJaIBr2y0OKE=\/420x280\/filters:format(webp):quality(85)\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/infobae\/JOZHGFELDVFIDPXH6IYZF4NS7A.jpg%20420w\")
Los Institutos Nacionales de Salud diferencian la soledad del aislamiento social, siendo el primero un sentimiento desalentador y el segundo la falta de contactos sociales (Freepik)<\/p>\n\n\n\nDemencia<\/h2>\n\n\n\n
![\"Seg\u00fan](\"https:\/\/www.infobae.com\/new-resizer\/MJ-zOqWDvzIdK8Fxn_JOwGwjmCo=\/420x236\/filters:format(webp):quality(85)\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/infobae\/7RQJO7IMSRG35DUEPSNZ3FV73I.jpg%20420w\")
Seg\u00fan un estudio, las personas solitarias procesan el mundo de manera diferente, lo cual puede incrementar la sensaci\u00f3n de soledad (Imagen Ilustrativa Infobae)<\/p>\n\n\n\nDolor emocional y p\u00e9rdida del sentido<\/h2>\n\n\n\n
![\"La](\"https:\/\/www.infobae.com\/new-resizer\/QB4sOD7b2LBJrSp6s2yfn5csBYs=\/420x280\/filters:format(webp):quality(85)\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/infobae\/IFEITTWZ2BEQ3POG56HJNJVTDA.jpg%20420w\")
La soledad tambi\u00e9n puede aumentar el estr\u00e9s, interfiriendo con las actividades diarias y las relaciones personales (Freepik)<\/p>\n\n\n\n![\"\u201cLa](\"https:\/\/www.infobae.com\/new-resizer\/4LYhdvRH14HTVLa7n2d_H65Vrs4=\/420x236\/filters:format(webp):quality(85)\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/infobae\/5PJXMU5H2BEJTKFLQSY5FH32QY.jpg%20420w\")
\u201cLa soledad y el aislamiento social son diferentes, pero est\u00e1n relacionados\", advirtieron los NIH<\/p>\n\n\n\n![\"Seb\u00e1sti\u00e1n](\"https:\/\/www.infobae.com\/new-resizer\/koc31DYsJJQbUc-A8KsPgaCPT5M=\/420x236\/filters:format(webp):quality(85)\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/infobae\/PMKPWQ7MVNHZ3IKZXNTJXV66UA.jpg%20420w\")
Seb\u00e1sti\u00e1n Ibarz\u00e1bal describe la soledad emocional como un aislamiento progresivo a pesar de estar rodeado de personas (Imagen ilustrativa Infobae)<\/p>\n\n\n\n![\"Benno](\"https:\/\/www.infobae.com\/new-resizer\/gIab3CPEVb1h1PNrZRR136_SyQQ=\/420x280\/filters:format(webp):quality(85)\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/infobae\/6KHS5HHXZ5AD5BQHINW75QFDWA.jpg%20420w\")
Benno de Keijzer de la UNAM diferencia entre estar solo y sentirse solo, destacando que la calidad de las redes sociales influye en la sensaci\u00f3n subjetiva de soledad (Freepik)<\/p>\n\n\n\nEstr\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n
![\"Escuchar](\"https:\/\/www.infobae.com\/new-resizer\/cCfjcSHa1NbI4VvOMHcymdDTcVE=\/420x236\/filters:format(webp):quality(85)\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/infobae\/WK5GPBNN2NFGVIFLOYTTU7CMYA.jpg%20420w\")
Escuchar y comprender los sentimientos de soledad de quienes eligen vivir solos es esencial para abordar este problema (Getty)<\/p>\n\n\n\nConsejos para prevenir el impacto de la soledad en la salud mental<\/h2>\n\n\n\n
![\"Las](\"https:\/\/www.infobae.com\/new-resizer\/mjBYbUvVCCT7ykhAZ-EraEAgtGM=\/420x236\/filters:format(webp):quality(85)\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/infobae\/6SORR4SXZJCLDAV22NQ3BF35S4.png%20420w\")
Las relaciones sociales son fundamentales para afrontar y prevenir la soledad que no es elegida (Imagen ilustrativa Infobae).<\/p>\n\n\n\n