{"id":1349,"date":"2024-02-12T09:32:16","date_gmt":"2024-02-12T13:32:16","guid":{"rendered":"https:\/\/fundinah.org\/?p=1349"},"modified":"2024-02-12T09:32:18","modified_gmt":"2024-02-12T13:32:18","slug":"nunca-imaginarias-que-estos-son-7-sintomas-de-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundinah.org\/index.php\/2024\/02\/12\/nunca-imaginarias-que-estos-son-7-sintomas-de-depresion\/","title":{"rendered":"Nunca imaginar\u00edas que estos son 7 s\u00edntomas de depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n

La depresi\u00f3n es un estado complejo, que se manifiesta de una manera diferente en cada persona. Aunque hay unos patrones b\u00e1sicos, tambi\u00e9n existen algunos s\u00edntomas de depresi\u00f3n que generalmente pasan desapercibidos. Es importante conocerlos y reconocerlos.<\/p>\n\n\n\n

\"Nunca<\/figure>\n\n\n\n

La mente de cada ser humano tiene una complejidad enorme, por lo que todo esquema al respecto siempre se queda corto<\/strong>. Por eso cuando se habla, por ejemplo, de los s\u00edntomas de depresi\u00f3n, no siempre estos caben en la lista t\u00edpica. Hay actitudes, estados y conductas que aparentemente no tienen nada que ver con este problema, pero que en el fondo s\u00ed est\u00e1n relacionados.<\/p>\n\n\n\n

La depresi\u00f3n tiene diferentes formas de manifestarse, intensidades<\/strong> distintas y din\u00e1micas diversas<\/strong>. No todo el que deja caer una l\u00e1grima est\u00e1 deprimido, ni todo el que sonr\u00ede con frecuencia est\u00e1 feliz. Por eso no siempre es un estado evidente.<\/p>\n\n\n\n

\n

\u201cLa depresi\u00f3n es una prisi\u00f3n en la que eres tanto el prisionero como el cruel carcelero\u201d.<\/p>\n\n\n\n

-Dorthy Rowe-<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Hay algunos s\u00edntomas de depresi\u00f3n que suelen pasar desapercibidos<\/strong>. No es que quien los presente, necesariamente est\u00e9 deprimido. Simplemente son indicios que sugieren la existencia de este problema, pero que se deben evaluar en conjunto y en contexto. Veamos siete de ellos.<\/p>\n\n\n\n

1. Molestias f\u00edsicas no relacionadas con una enfermedad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Tiene que ver con dolores musculares que aparecen de repente sin un motivo espec\u00edfico, migra\u00f1as, indigestiones frecuentes, mareos s\u00fabitos y malestares por el estilo. Vas al m\u00e9dico y no encuentra nada anormal en tu cuerpo<\/a><\/strong> . Pero no dejan de aparecer las molestias<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\"Mujer<\/figure>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n es posible que no aparezca ninguna molestia f\u00edsica como tal, pero s\u00ed que tengas una cierta sospecha<\/strong> de que algo anda mal con tu salud<\/a><\/strong>. Te sale un afta en la boca y se te pasa por la cabeza que puede ser leucemia. O te late muy fuerte el coraz\u00f3n y algo te dice que podr\u00eda ser el comienzo de un problema card\u00edaco.<\/p>\n\n\n\n

2. Cancelar y postergar los encuentros con los dem\u00e1s<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

De pronto miras hacia atr\u00e1s y te das cuenta de que desde hace un tiempo vienes posponiendo todo tipo de actividades sociales<\/strong>. Tal vez sientes que est\u00e1s ocupado o simplemente que no tienes ganas de salir.<\/p>\n\n\n\n

Lo cierto es que tus encuentros con los dem\u00e1s se reducen sin que te lo hayas propuesto expl\u00edcitamente<\/strong>. En realidad no sientes que est\u00e9s aisl\u00e1ndote<\/a> de los dem\u00e1s, sino que andas muy cansado para salir o, sencillamente, hay otras cosas que capturan tu atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

3. Moverte despacio<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Este es uno de esos s\u00edntomas de depresi\u00f3n que suele pasar desapercibido. El cerebro de una persona deprimida funciona de manera diferente al de una persona que est\u00e1 serena o feliz. Esto termina incidiendo sobre la motricidad y hace que los movimientos sean m\u00e1s lentos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"hombre<\/figure>\n\n\n\n

A veces, incluso, parece que una persona estuviera movi\u00e9ndose en c\u00e1mara lenta. Tambi\u00e9n tarda un poco m\u00e1s en reaccionar a los est\u00edmulos externos<\/strong>. Si le hablas, es como si se quedara meditando en lo que has dicho, antes de contestarte.<\/p>\n\n\n\n

4. Brotes de dermatitis at\u00f3pica<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La ciencia a\u00fan no ha establecido claramente cu\u00e1l es la relaci\u00f3n entre la dermatitis at\u00f3pica y la depresi\u00f3n. Sin embargo, un estudio<\/a> adelantado en la Universidad de Wisconsin (Estados Unidos) estableci\u00f3 que este problema suele presentarse en las personas deprimidas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

La dermatitis at\u00f3pic<\/a>a se caracteriza por la aparici\u00f3n de eczemas en la piel que causan picor y dolor. Todav\u00eda no se conoce con exactitud lo que causa este problema. Pese a ello, se asocia frecuentemente con el estado an\u00edmico de las personas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

5. Ver demasiada televisi\u00f3n, uno de los s\u00edntomas de depresi\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ver demasiada televisi\u00f3n, o pasar demasiado tiempo en el ordenador o con los ojos en el tel\u00e9fono m\u00f3vil pueden ser s\u00edntomas de depresi\u00f3n. En \u00faltimas, terminas teniendo una relaci\u00f3n constante y m\u00e1s o menos obsesiva con una pantalla. Esto es tambi\u00e9n una manera de aislarte<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\"hombre<\/figure>\n\n\n\n

Las personas que ven demasiada televisi\u00f3n frecuentemente desean \u201cno pensar\u201d. Pretenden distraerse, o alejarse de su realidad. Cuando se pasa demasiado tiempo frente a una pantalla uno puede volverse alguien muy ensimismado<\/strong>, que no conecta con lo que le rodea.<\/p>\n\n\n\n

6. No tener deseo sexual<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Cuando hay falta de deseo sexual<\/a> y esto se prolonga por un buen tiempo, es posible pensar que hay una depresi\u00f3n en ciernes<\/strong>. Este dato, de todos modos, debe ser evaluado con cuidado. Una cosa no implica autom\u00e1ticamente la otra.<\/p>\n\n\n\n

El factor a tener en cuenta es el nivel normal, o habitual, del deseo sexual. Si desciende por debajo de ese l\u00edmite y se mantiene as\u00ed, necesariamente est\u00e1 pasando algo. Para las personas deprimidas suele resultar muy dif\u00edcil adoptar actitudes y conductas er\u00f3ticas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

7. Cometer equivocaciones con frecuencia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Cuando hay depresi\u00f3n, la mente trabaja m\u00e1s lentamente<\/strong>. Tambi\u00e9n es muy com\u00fan que haya dificultad para concentrarte, o para ordenar ideas y planificar actividades. Por eso las personas deprimidas usualmente cometen muchos peque\u00f1os errores en el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

\"chica<\/figure>\n\n\n\n

Esas equivocaciones tienen que ver con olvidos, con confusiones respecto a asuntos simples, con distracciones y con dificultad para aprender, entre otros. Es como si esa persona no terminara de estar totalmente presente en el aqu\u00ed y ahora<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Todos estos s\u00edntomas de depresi\u00f3n, generalmente no son muy notorios para quien los padece<\/strong>, ni para quienes forman parte de su entorno. Si aparecen, especialmente cuando son varios y simult\u00e1neos, quiz\u00e1s sea hora de hacer un alto y mirar qu\u00e9 est\u00e1 pasando.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Bibliograf\u00eda<\/p>\n\n\n\n

Todas las fuentes citadas fueron revisadas a profundidad por nuestro equipo, para asegurar su calidad, confiabilidad, vigencia y validez. La bibliograf\u00eda de este art\u00edculo fue considerada confiable y de precisi\u00f3n acad\u00e9mica o cient\u00edfica.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n