Su conducta se solapa a veces con otras manifestaciones, pero en la mayor\u00eda de las ocasiones su estilo es patente, claro, di\u00e1fano; es lo que la gente llama una persona negativa<\/strong>. Suele reducir su vida exterior<\/a> y sus intereses, y en ella van creciendo la preocupaci\u00f3n y las rumiaciones internas. Se centran en s\u00ed mismos, lo que les lleva a tener pocas amistades.<\/p>\n\n\n\n En tanto que patr\u00f3n de conducta\u00a0fuertemente arraigado<\/a>, la personalidad depresiva suele caracterizarse por una forma de percibir, sentir, pensar y comportarse\u00a0melanc\u00f3lica<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n La percepci\u00f3n es la captaci\u00f3n de la realidad en su complejidad. Aunque todos los sentidos tienen tambi\u00e9n mucha importancia, la vista adquiere protagonismo, puesto que el mundo entra por los ojos<\/strong>. Son muy diversas las leyes que regulan este proceso. Mientras que para el conductismo todo depende de la relaci\u00f3n est\u00edmulo-respuesta, para la psicolog\u00eda cognitiva <\/strong>la cuesti\u00f3n es diferente: nuestra mente recibe del exterior una serie de datos, informaci\u00f3n que a continuaci\u00f3n se procesa y ordena; m\u00e1s tarde se elaboran conceptos e interpretaciones de la realidad.<\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan este esquema, la personalidad depresiva es negativista<\/strong>, con tendencia a oponerse a los criterios de los dem\u00e1s (oposicionismo indirecto); atiende m\u00e1s a lo malo que a lo bueno, como si su mirada psicol\u00f3gica estuviera selectivamente inclinada a lo negativo, algo que va fijando en estos sujetos un fondo c\u00e1ustico, despectivo, distante, fr\u00edo, como sin alma<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Desde un punto de vista sentimental, la personalidad depresiva se muestra\u00a0melanc\u00f3lica<\/strong>, con falta de ilusiones. La\u00a0ilusi\u00f3n es el envoltorio de la felicidad<\/strong>, el tir\u00f3n que empuja la vida hacia delante, y aparece quebrado en este tipo de personalidad. El descontento y la desilusi\u00f3n son, pues, una constante; incluso contagian a los dem\u00e1s su desmoralizaci\u00f3n, se trate del tema que se trate. Por eso la gente huye de estos sujetos, a los que tachan de\u00a0aguafiestas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Respecto a su forma de pensar<\/strong>, son incapaces de embarcarse en ninguna empresa, ya que a priori piensan que todo saldr\u00e1 mal; prefieren la pasividad<\/strong>, el no hacer nada. Su afectividad l\u00e1nguida y derrotista<\/strong> les lleva a adelantarse en negativo, por lo que suelen abstenerse y participar poco. Ejercen un fuerte autocontrol y han aprendido a quedarse al margen: no dicen nada, expresan lo justo y muestran un escaso inter\u00e9s por lo que sucede a su alrededor.<\/p>\n\n\n\n \"Son frecuentes los mon\u00f3logos interiores, generalmente autocr\u00edticos, lo que se llama pensamientos intrusivos negativos\"<\/p>\n\n\n\n Todo esto se amalgama en su interior dando lugar a una serie de vivencias subjetivas: bajo nivel de autoestima, cierto complejo de inferioridad, inseguridad<\/strong>, fijarse siempre en lo peor que en lo mejor, etc. Son frecuentes los mon\u00f3logos interiores, generalmente autocr\u00edticos, lo que se llama pensamientos intrusivos negativos.<\/p>\n\n\n\n Es posible confundir este cuadro de la personalidad depresiva con una aut\u00e9ntica depresi\u00f3n<\/strong>. La diferencia debe establecerse en la temporalidad <\/strong>de los hechos: en el primer caso, los acontecimientos son como son desde que el sujeto tiene un comportamiento elaborado, o sea, desde casi siempre, es una forma de ser; en la depresi\u00f3n, sin embargo, todo sucede a partir de un momento concreto, y si el tratamiento es correcto<\/a>, ir\u00e1 desapareciendo en unas semanas para remitir totalmente.<\/p>\n\n\n\n Por \u00faltimo, si nos referimos a la vertiente del comportamiento, uno de los s\u00edntomas externos m\u00e1s frecuentes de la conducta de la personalidad depresiva es la anhedonia: dificultad grave o incapacidad para sentir y para disfrutar<\/strong>; es la consecuencia de la visi\u00f3n esc\u00e9ptica de la vida, el derrotismo y la actitud seria ante la existencia. A ella se suma un cansancio exagerado<\/strong>, incluso anterior a cualquier esfuerzo.<\/p>\n\n\n\n Hace a\u00f1os se inclu\u00eda esta personalidad en este grupo psicol\u00f3gico a los llamados neurast\u00e9nicos, quienes evitan abrirse a otras personas, no buscan recompensas, ya que existe un d\u00e9ficit intr\u00ednseco por falta de esperanza<\/strong> y valoran muy poco las propias posibilidades. A ello se suma la hipersensibilidad psicol\u00f3gica: sufren por todo en demas\u00eda y es f\u00e1cil que se sientan heridos por los dem\u00e1s; cualquier peque\u00f1o fallo se vive de forma dram\u00e1tica, sobre todo hacia el interior, ya que su capacidad de expresi\u00f3n hacia fuera es muy escasa. Tienen problemas para relacionarse<\/strong> ya desde peque\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n El error frecuente es pensar que se trata de una depresi\u00f3n. El primer paso es hacer ver al sujeto lo qu\u00e9 le pasa<\/p>\n\n\n\n Hasta aqu\u00ed la sintomatolog\u00eda. En cuanto al tratamiento<\/strong>, el error frecuente es pensar que se trata de una depresi\u00f3n. El primer paso debe ser hacerle ver al sujeto lo que le pasa, para que tome conciencia de que su forma de ser y funcionar es enfermiza, inadecuada y perjudicial. Si no se logra esto, el resto tendr\u00e1 poco valor.<\/p>\n\n\n\n La psicoterapia<\/strong> permite dise\u00f1ar pautas de conducta sanas para que estos sujetos vayan modificando y corrigiendo su patr\u00f3n extraviado. Se act\u00faa sobre los sentimientos<\/strong>, la forma de pensar y las manifestaciones de la conducta. El establecimiento de una relaci\u00f3n positiva entre el m\u00e9dico y el paciente<\/strong> es esencial; una alianza en la que la figura del terapeuta tenga la suficiente fuerza como para dise\u00f1ar nuevos esquemas mentales (pensar en positivo<\/strong>, no distorsionar la realidad, ser m\u00e1s l\u00f3gicos en la elaboraci\u00f3n de ideas y conceptos tanto personales como del entorno).<\/p>\n\n\n\nLo negativo siempre por delante<\/h2>\n\n\n\n
Personalidad o enfermedad<\/h2>\n\n\n\n
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