{"id":1179,"date":"2023-09-18T10:21:57","date_gmt":"2023-09-18T14:21:57","guid":{"rendered":"https:\/\/fundinah.org\/?p=1179"},"modified":"2023-09-18T10:21:59","modified_gmt":"2023-09-18T14:21:59","slug":"los-cambios-psicologicos-que-ocurren-en-cada-etapa-de-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundinah.org\/index.php\/2023\/09\/18\/los-cambios-psicologicos-que-ocurren-en-cada-etapa-de-la-vida\/","title":{"rendered":"Los cambios psicol\u00f3gicos que ocurren en cada etapa de la vida"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfSabes en qu\u00e9 momento los ni\u00f1os adquieren nociones sobre la moralidad? \u00bfQu\u00e9 crisis aparecen en la edad adulta? En el siguiente art\u00edculo te desvelamos estas y m\u00e1s cuestiones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El desarrollo humano es un proceso fascinante. Dentro de ese universo de florecimiento,&nbsp;<strong>los cambios psicol\u00f3gicos que ocurren en cada etapa de la vida son los que m\u00e1s te condicionan.<\/strong>&nbsp;En ellos acontecen variaciones que integran aspectos tan b\u00e1sicos como el lenguaje, el pensamiento abstracto o el desarrollo de tu identidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es cierto que el cambio forma parte de la naturaleza del ser humano, pero cada uno de esos saltos evolutivos presentan notables desaf\u00edos y oportunidades. Manejarlos requiere primero saber en qu\u00e9 consisten. Solo entonces dar\u00e1s lo mejor de ti para afrontarlos o potenciarlos en los dem\u00e1s, como es el caso de los ni\u00f1os. Te invitamos a indagar en este tema.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abCuanto m\u00e1s te conoces a ti mismo, m\u00e1s paciencia tienes para lo que ves en los dem\u00e1s\u00bb.<\/p>\n<cite>Erik Erikson (El ciclo vital completado,1982)<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"cambios-psicologicos-en-la-infancia\">Cambios psicol\u00f3gicos en la infancia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Conocer los cambios psicol\u00f3gicos que ocurren en cada etapa es un tema que atrae la atenci\u00f3n de los cient\u00edficos<\/strong>.&nbsp;<a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/las-etapas-vitales-segun-erikson\/\">Erik Erikson<\/a>, por ejemplo, fue una de las primeras figuras en trazar un modelo de desarrollo que sirve de inspiraci\u00f3n en la intervenci\u00f3n terap\u00e9utica. Esto mismo es lo que describen en un trabajo publicado en el&nbsp;<em><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28124459\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Clinical Psychology &amp; Psychotherapy<\/a>.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cabe se\u00f1alar que&nbsp;<strong>los procesos que suceden en la infancia son los m\u00e1s significativos.<\/strong>&nbsp;Los profesionales tienen un especial inter\u00e9s en este periodo, porque conocerlo en detalle permite brindar una intervenci\u00f3n temprana para optimizar el desarrollo infantil. Se trata de una serie variaciones influenciadas por factores biol\u00f3gicos y ambientales. Los analizamos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"infancia-temprana\">Infancia temprana<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La primera infancia se inscribe en un periodo que abarca dos a\u00f1os;<\/strong>&nbsp;desde el nacimiento hasta que empiezan a desarrollar las competencias comunicativas. Para comprender esta fase tan decisiva, son de mucha utilidad los trabajos de&nbsp;<a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/las-etapas-cognitivas-segun-piaget\/\">Jean Piaget<\/a>&nbsp;y los de John Bowlby:&nbsp;<em>Psicolog\u00eda del ni\u00f1o&nbsp;<\/em>(1920) y&nbsp;<em>El v\u00ednculo afectivo<\/em>&nbsp;(1969), respectivamente.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Desarrollo sensoriomotor<\/strong>: los beb\u00e9s exploran su realidad a trav\u00e9s de sus sentidos, movimientos y mediante patrones visuales. Pronto aprender\u00e1n a identificar los rostros de sus cuidadores principales. Durante los primeros 18 meses integran un gran n\u00famero de competencias perceptivas que ayudan reconocer formas, profundidades, distancias, etc.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>El apego<\/strong>: la vinculaci\u00f3n con sus cuidadores es una de las experiencias socioafectivas m\u00e1s importantes para el&nbsp;<a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/el-desarrollo-humano\/\">desarrollo humano<\/a>. Los beb\u00e9s integrar\u00e1n la capacidad de formar lazos emocionales con los dem\u00e1s, partiendo siempre de c\u00f3mo sus progenitores interaccionan con ellos. El apego seguro garantizar\u00e1 su equilibro socioemocional.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Estados afectivos<\/strong>: a lo largo de estos 24 meses demostrar\u00e1n emociones b\u00e1sicas como la alegr\u00eda, el asco, el miedo, la tristeza, la rabia, etc. Aparecer\u00e1 tambi\u00e9n la sonrisa social al interaccionar con su entorno.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"edad-preescolar-3-6-anos\">Edad preescolar (3-6 a\u00f1os)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre los cambios psicol\u00f3gicos que ocurren en cada etapa, los centrados en la&nbsp;<a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/experiencias-infancia-pueden-modifican-cerebro\/\">infancia<\/a>&nbsp;son decisivos de cara al desarrollo posterior. La revista&nbsp;<em><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9596089\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cureus<\/a>&nbsp;<\/em>public\u00f3 una investigaci\u00f3n en la que enfatiza que<strong>&nbsp;los primeros 1000 d\u00edas de vida del ni\u00f1o son clave para su madurez neurol\u00f3gica.<\/strong>&nbsp;Es en esta etapa cuando se integran las siguientes habilidades imprescindibles:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Desarrollo del lenguaje<\/strong>: los ni\u00f1os adquieren, poco a poco, una comunicaci\u00f3n m\u00e1s competente a trav\u00e9s de frases cortas que mejorar\u00e1n en fluidez con los a\u00f1os. La interrelaci\u00f3n y la estimulaci\u00f3n del entorno facilitar\u00e1n este proceso para que comiencen, tambi\u00e9n, a expresar sus pensamientos y emociones de manera m\u00e1s elaborada.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Juego simb\u00f3lico<\/strong>: los peque\u00f1os empiezan en esta etapa a utilizar la imaginaci\u00f3n a trav\u00e9s del juego para recrear situaciones ficticias. Esto les permite iniciar un proceso de desarrollo en su pensamiento abstracto.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desarrollo social:<\/strong>&nbsp;entre los 3 y los 6 a\u00f1os es frecuente que vayan a las escuelas infantiles y se relacionen con sus iguales. Esa oportunidad para interactuar con sus pares les permitir\u00e1 adquirir decisivas habilidades sociales, como compartir y cooperar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"edad-escolar-7-11-anos\">Edad escolar (7-11 a\u00f1os)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El periodo previo&nbsp;<a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/adolescencia-ritos-transicion-por-que-son-importantes\/\">adolescencia<\/a>&nbsp;configura un momento interesante en su desarrollo social y moral.<\/strong>&nbsp;Adem\u00e1s del propio Jean Piaget, quien nos permiti\u00f3 comprender los principales hitos cognitivos, Lawrence Kohlberg expuso c\u00f3mo los ni\u00f1os integran los valores y principios \u00e9ticos. Su libro&nbsp;<em>Psicolog\u00eda moral<\/em>&nbsp;(1981) es toda una referencia en este campo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Desarrollo cognitivo<\/strong>: entre los 7 y 11 a\u00f1os adquieren habilidades de pensamiento m\u00e1s complejas. Ejemplo de ello es la capacidad de razonar l\u00f3gicamente y resolver problemas de manera sistem\u00e1tica. En este sentido, la educaci\u00f3n y el entorno social es imprescindible para integrar del mejor modo estos hitos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Competencias en autonom\u00eda:<\/strong>&nbsp;en esta etapa se empieza a desarrollar un sentido de independencia cada vez m\u00e1s evidente. Los ni\u00f1os toman decisiones por s\u00ed mismos en \u00e1reas como la escuela y los intereses personales.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desarrollo moral<\/strong>: si antes del presente periodo los ni\u00f1os eran m\u00e1s egoc\u00e9ntricos, a partir de este momento adquieren principios morales y \u00e9ticos m\u00e1s s\u00f3lidos, en vista de que ya integran las normas sociales de su entorno.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"cambios-psicologicos-en-la-adolescencia\">Cambios psicol\u00f3gicos en la adolescencia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Entre los cambios psicol\u00f3gicos que ocurren en cada etapa de la vida, los que se suceden en la adolescencia son los bastante llamativos.<\/strong>&nbsp;La personalidad y la identidad se est\u00e1n conformando. Pero a ello, hay que a\u00f1adirle un cerebro que no terminar\u00e1 de madurar hasta pasados los 20 a\u00f1os y un cuerpo que se encuentra dominado por m\u00faltiples procesos hormonales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/articles\/10.3389\/fpsyg.2015.01011\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Frontiers in Psychology<\/em><\/a>&nbsp;inciden en esto mismo. Es una etapa de estr\u00e9s y confusi\u00f3n, en la que, sin ser ya unos ni\u00f1os ni todav\u00eda adultos, enfrentan al mundo exterior con lo que aprenden en la escuela y los medios de comunicaci\u00f3n. Veamos, a continuaci\u00f3n, lo que marca esta fase:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cambios emocionales:<\/strong>&nbsp;las fluctuaciones emocionales de este periodo est\u00e1n mediadas por las hormonas y los cambios del cerebro durante estos a\u00f1os tan decisivos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pensamiento abstracto:<\/strong>&nbsp;los chicos y chicas integran la capacidad de pensar de forma m\u00e1s abstracta y reflexiva, considerando conceptos como la moralidad, la pol\u00edtica y la filosof\u00eda, etc.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desarrollo de la identidad:<\/strong>&nbsp;la adolescencia abarca una serie de a\u00f1os de grandes descubrimientos desde los cuales exploran y desarrollan su forma de ser,&nbsp;<a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/que-es-identidad-personal-como-se-construye\/\">identidad personal,<\/a>&nbsp;sexual y el sentido de s\u00ed mismos. Tambi\u00e9n sus valores, pasiones y metas en la vida.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"cambios-psicologicos-en-la-madurez\">Cambios psicol\u00f3gicos en la madurez<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tu desarrollo psicol\u00f3gico no finaliza al llegar a la edad adulta; los cambios se siguen sucediendo.<\/strong>&nbsp;Y lo hacen porque vives en un entorno complejo y variable al que debes adaptarte con sus desaf\u00edos, sus adversidades y nuevas experiencias. Suma los cambios biol\u00f3gicos, como puede ser la menopausia o el propio&nbsp;<a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/teorias-del-envejecimiento-por-que-envejecemos\/\">envejecimiento<\/a>. Profundicemos en este periodo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"adultez-temprana-20-40-anos\"><strong>Adultez temprana (20-40 a\u00f1os)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Desarrollo profesional<\/strong>: si hay un periodo cr\u00edtico y decisivo para orientar y dotar de estabilidad a tu vida, es ese contenido entre los 20 y los 40. Es un momento crucial en el que desarrollar tu carrera y alcanzar logros laborales y financieros.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Relaciones y formaci\u00f3n de familia:<\/strong>&nbsp;a lo largo de estos a\u00f1os el ser humano madura en la esfera de sus relaciones sexoafectivas. Es frecuente que en esta etapa consolides, poco a poco, tu vida social y emocional hasta configurar tu red familiar y de apoyo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Integraci\u00f3n de la identidad y personalidad:<\/strong>&nbsp;a lo largo de estas d\u00e9cadas consolidas tu identidad y procuras construir tu vida de forma acorde a tus intereses particulares.&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/articles\/10.3389\/fpsyg.2021.671421\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">De Vries&nbsp;<\/a><em><a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/articles\/10.3389\/fpsyg.2021.671421\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">et al.<\/a><\/em><a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/articles\/10.3389\/fpsyg.2021.671421\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">&nbsp;(2021)<\/a>&nbsp;precisan que, aunque la personalidad sigue madurando, es frecuente demostrar en esta etapa mayor extroversi\u00f3n, amabilidad y madurez social.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"madurez-intermedia-40-60-anos\">Madurez intermedia (40-60 a\u00f1os)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay un aspecto interesante al respecto de los cambios psicol\u00f3gicos que ocurren en cada etapa de la vida. Es cierto que la mediana edad se relaciona con las crisis vitales y con tener que pasar determinadas transiciones: nido vac\u00edo, menopausia, etc. No obstante,<strong>&nbsp;este es un periodo amplio y no todas las personas lo viven de igual modo.<\/strong>&nbsp;Hay mucha variabilidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un trabajo compartido en&nbsp;<em><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7347230\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">The American Psychologist<\/a><\/em>&nbsp;resalta la necesidad de procesar esta etapa como un per\u00edodo fundamental en el que equilibrar ganancias y p\u00e9rdidas y vincular ciclos de vida anteriores y posteriores para avanzar. Te explicamos, por tanto, esas complejidades que acontecen en las presentes d\u00e9cadas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Reformulaciones vitales y resiliencia<\/strong>: esta es una realidad psicol\u00f3gica interesante. Es frecuente ver a muchas personas entre sus 40 y sus 50 reconstruyendo por completo sus vidas y aspiraciones, mientras adoptan un enfoque mental m\u00e1s flexible y resiliente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Crisis de&nbsp;<a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/depresion-mujeres-mediana-edad\/\">mediana edad<\/a><\/strong>: algunas personas experimentan una crisis de identidad o un cuestionamiento de sus elecciones de vida. Esto sucede cuando se enfrentan a vivencias como p\u00e9rdidas de empleo, rupturas afectivas, la jubilaci\u00f3n, la menopausia o la simple percepci\u00f3n del paso del tiempo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ajustes en las relaciones<\/strong>: otro fen\u00f3meno frecuente tiene que ver con las relaciones familiares y de pareja. La vinculaci\u00f3n puede cambiar, dando paso a un afecto m\u00e1s s\u00f3lido y maduro. O bien proceder al conocido como&nbsp;<a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/como-iniciar-vida-tras-divorcio-gris\/\">divorcio gris<\/a>. Aparece tambi\u00e9n el nido vac\u00edo y una reformulaci\u00f3n en la relaci\u00f3n con los hijos al ver a estos crecer e independizarse.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"adultez-avanzada-65-en-adelante\">Adultez avanzada (65 en adelante)<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Reflexiones existenciales<\/strong>: los hombres y las mujeres de m\u00e1s de 65 a\u00f1os entran en una etapa en la que es habitual reflexionar sobre sus logros y experiencias de vida. Es un momento en que piensan tambi\u00e9n en el legado que dejar\u00e1n a las generaciones futuras.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cambios cognitivos<\/strong>: el cerebro evidencia un progresivo declive que tiene su inicio en los 30 a\u00f1os y que se intensifica a partir de los 65. Pero si la persona atesora una buena reserva cognitiva, se mantiene curioso por integrar nuevos aprendizajes y dispone de buenas conexiones sociales, esa p\u00e9rdida de habilidades no es tan progresiva.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Salud psicol\u00f3gica<\/strong>: el bienestar psicol\u00f3gico puede debilitarse en algunos adultos mayores. La soledad es el principal factor para que aparezcan condiciones como la depresi\u00f3n. Asimismo, se intensifica el riesgo de padecer alguna enfermedad neurodegenerativa. Sin embargo, muchas personas viven este periodo con plenitud y felicidad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jubilaci\u00f3n y ajuste:<\/strong>&nbsp;este ciclo est\u00e1 lleno de desaf\u00edos psicol\u00f3gicos y cada persona lo procesa de un modo diferente. Desde&nbsp;<em>&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8755891\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">The Journals of Gerontology<\/a>&nbsp;<\/em>matizan en un art\u00edculo que todo depende de las condiciones psicosociales de trabajo y del entorno social que tenga la persona. Es b\u00e1sico adaptarse a la nueva rutina y buscar otros significados y prop\u00f3sitos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"los-cambios-psicologicos-en-cada-etapa-de-la-vida-son-un-aprendizaje-enriquecedor\">Los cambios psicol\u00f3gicos en cada etapa de la vida son un aprendizaje enriquecedor<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El viaje de la vida est\u00e1 condicionado por factores biol\u00f3gicos, sociales, ambientales y neurol\u00f3gicos.&nbsp;<\/strong>Todas esas variables median en la esfera psicol\u00f3gica y tambi\u00e9n a la inversa. La mayor\u00eda de los cambios que experimentar\u00e1s en los pr\u00f3ximos a\u00f1os son normales, pero conocer qu\u00e9 te espera en cada etapa confiere un recurso de poder indiscutible.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este aprendizaje brinda la oportunidad de prepararte mejor. Porque si la existencia es aceptar el cambio, lo ideal hacerlo con buenos recursos con los que transitar de forma \u00f3ptima cada periodo. Madurez temprana, media o avanzada.\u00a0<strong>En ti hay habilidades excepcionales que puedes desarrollar para alcanzar la plenitud\u00a0<\/strong>en cada periodo y afrontar mejor los desaf\u00edos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fuente: <a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/cambios-psicologicos-que-ocurren-en-cada-etapa-de-la-vida\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/cambios-psicologicos-que-ocurren-en-cada-etapa-de-la-vida\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">La Mente Maravillosa<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSabes en qu\u00e9 momento los ni\u00f1os adquieren nociones sobre la moralidad? \u00bfQu\u00e9 crisis aparecen en la edad adulta? En el siguiente art\u00edculo te desvelamos estas y m\u00e1s cuestiones. El desarrollo humano es un proceso fascinante. 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