{"id":1052,"date":"2023-06-05T15:54:49","date_gmt":"2023-06-05T19:54:49","guid":{"rendered":"https:\/\/fundinah.org\/?p=1052"},"modified":"2023-06-05T15:55:13","modified_gmt":"2023-06-05T19:55:13","slug":"como-proteger-la-salud-mental-en-el-ambiente-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundinah.org\/index.php\/2023\/06\/05\/como-proteger-la-salud-mental-en-el-ambiente-laboral\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo proteger la salud mental en el ambiente laboral"},"content":{"rendered":"\n

Cerca del 60% de la poblaci\u00f3n mundial trabaja. <\/strong>Todos los trabajadores tienen derecho a un entorno laboral seguro y sano. El trabajo decente apoya la buena salud mental y proporciona lo siguiente: un medio de vida; un sentido de confianza, prop\u00f3sito y logro; una oportunidad para las relaciones positivas y la inclusi\u00f3n en una comunidad; y una base para establecer rutinas estructuradas, entre muchos otros beneficios.<\/p>\n\n\n\n

Para las personas con problemas de salud mental<\/strong>, el trabajo decente puede contribuir a la recuperaci\u00f3n y a la inclusi\u00f3n, y mejorar la confianza y el funcionamiento en la sociedad.<\/p>\n\n\n\n

Puede leer: Padres a los 80: cu\u00e1les son los riesgos para la salud de los beb\u00e9s<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Doctor Randol Cabrera
M\u00e9dico general del Hospital General de la Plaza de la Salud (HGPS).<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Los entornos de trabajo seguros y sano<\/strong>s no solo son un derecho fundamental, sino que tambi\u00e9n tienen m\u00e1s probabilidades de minimizar la tensi\u00f3n y los conflictos en ese \u00e1mbito y mejorar la fidelizaci\u00f3n del personal, as\u00ed como el rendimiento y la productividad laborales. Por el contrario, la falta de estructuras efectivas y apoyo en el trabajo, especialmente para quienes viven con trastornos mentales, puede afectar la capacidad de las personas para ser eficaces y disfrutar con su trabajo, menoscabar la asistencia de las personas al trabajo e incluso impedir que, para empezar, obtengan un trabajo.<\/p>\n\n\n\n

El trabajo decente es bueno para la salud mental.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Los entornos laborales deficientes que, por ejemplo, dan cabida a la discriminaci\u00f3n y la desigualdad, las cargas de trabajo excesivas, el control insuficiente del trabajo y la inseguridad laboral, representan un riesgo para la salud mental. En 2019 se estim\u00f3 que el 15% de los adultos en edad de trabajar ten\u00eda un trastorno mental. A nivel mundial, se estima que cada a\u00f1o se pierden 12,000 millones de d\u00edas de trabajo debido a la depresi\u00f3n y la ansiedad, a un costo de US$1 bill\u00f3n por a\u00f1o en p\u00e9rdida de productividad.<\/p>\n\n\n\n

Hay medidas efectivas que pueden prevenir los riesgos de salud mental en el trabajo, proteger y promover la salud mental en el trabajo y apoyar a los trabajadores con trastornos mentales.<\/p>\n\n\n\n

Los riesgos para la salud mental en el trabajo<\/h3>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Los riesgos para la salud mental en el trabajo, tambi\u00e9n denominados riesgos psicosociales, pueden estar relacionados con el contenido o el horario del trabajo, las caracter\u00edsticas espec\u00edficas del lugar de trabajo o las oportunidades de desarrollo profesional, entre otras cosas.<\/p>\n\n\n\n

Los riesgos para la salud mental<\/strong> en el trabajo pueden incluir los siguientes:<\/p>\n\n\n\n

Insuficiencia de capacidades o su empleo insuficiente en el trabajo; cargas o ritmo de trabajo excesivos, falta de personal; horarios excesivamente prolongados, antisociales o inflexibles; falta de control sobre el dise\u00f1o o la carga del trabajo; condiciones f\u00edsicas de trabajo inseguras o deficientes; cultura institucional que permite los comportamientos negativos; apoyo limitado por parte de colegas o supervisi\u00f3n autoritaria; violencia, acoso u hostigamiento; discriminaci\u00f3n y exclusi\u00f3n; funciones laborales poco definidas; promoci\u00f3n insuficiente o excesiva; inseguridad laboral, remuneraci\u00f3n inadecuada o escasa inversi\u00f3n en el desarrollo profesional; y demandas conflictivas para la conciliaci\u00f3n de la vida familiar y laboral.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s de la mitad de la fuerza laboral mundial<\/strong> trabaja en la econom\u00eda informal, donde no hay protecci\u00f3n regulatoria en materia de salud y seguridad.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, decir que con frecuencia, estos trabajadores operan en entornos laborales inseguros, durante largas horas, con escaso o nulo acceso a protecciones sociales o financieras, y se enfrentan a la discriminaci\u00f3n, todo lo cual puede redundar en detrimento de la salud.<\/p>\n\n\n\n

Preguntas frecuentes<\/h3>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo prevenir los problemas de salud mental relacionados con el trabajo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para prevenir los problemas de salud mental en el trabajo hay que gestionar los riesgos psicosociales en el lugar de trabajo. La OMS recomienda que los empleadores lo hagan mediante la implementaci\u00f3n de intervenciones institucionales directamente dirigidas a las condiciones y los entornos de trabajo. Se entiende por intervenci\u00f3n institucional la que eval\u00faa y luego mitiga, modifica o elimina los riesgos para la salud mental en el lugar de trabajo. Entre esas intervenciones figuran, por ejemplo, la facilitaci\u00f3n de modalidades de trabajo flexibles o la implementaci\u00f3n de marcos para hacer frente a la violencia y el acoso en el trabajo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo prevenir problemas de salud mental en el trabajo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lo primero es capacitar a los administradores en la esfera de la salud mental para ayudarles a que reconozcan y respondan a las dificultades de las personas con angustia emocional a quienes supervisan, desarrollen competencias interpersonales como la comunicaci\u00f3n abierta y la escucha activa; y comprendan mejor de qu\u00e9 manera los factores estresantes en el trabajo pueden afectar a la salud mental, y c\u00f3mo pueden gestionarlos. Intervenir las personas que se muestren estresadas.<\/p>\n\n\n\n

Glosario m\u00e9dico<\/h3>\n\n\n\n

Riesgos en el trabajo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Los Gobiernos, los empleadores y las organizaciones que representan a los trabajadores y empleadores, as\u00ed como otras partes interesadas responsables de la salud y la seguridad de los trabajadores, pueden ayudar a mejorar la salud mental en el trabajo mediante la adopci\u00f3n de medidas.<\/p>\n\n\n\n

El liderazgo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El compromiso con la salud mental en el trabajo, a trav\u00e9s de la integraci\u00f3n de la salud mental en las pol\u00edticas laborales pertinentes.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: <\/span>H<\/a>oy<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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